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上课时觉得很困打瞌睡怎么办？

在上课时感到困倦打瞌睡的情况下，可以尝试以下方法来保持清醒： 1. 睡眠充足：确保晚上有足够的休息时间，每天保持良好的睡眠质量。 2. 饮食调整：避免过量的咖啡因和糖分摄入，这些会导致能量波动。 3. 保持姿势正确：坐直身体，不要靠在椅背上，保持良好的姿势有助于提神。 4. 深呼吸：时不时进行深呼吸，让新鲜的氧气流入大脑，提神醒脑。 5. 小动作：做一些小动作，例如扭动脖子、活动手指等，活跃身体也可以帮助保持清醒。 6. 听讲课：将注意力集中在老师的讲课上，积极思考和参与，可以使大脑保持活跃。 7. 暂时离开教室：如果实在无法保持清醒，可以暂时离开教室，到室外活动一下，并接触到光线，有助于提神。 8. 和同学互动：和同学互动交流，进行一些小组活动，可以增加兴趣和注意力。 9. 合理安排课程：尽量根据个人的精力状态，合理安排上课时间，避免在疲倦困乏的时候上重要课程。 如果长期出现上课时困倦的情况，可能需要进一步检查和调整个人作息时间，或咨询专业医生的建议。

”今年大学毕业后，回到家乡和家人一起从事旅游业的排孜古丽罕说。， 上游新闻特派记者严薇 成都报道 编辑：杨虹责编：蒋艳,周尚斗审核：冯飞

身体疾病和心理疾病你更接受不了哪一个？

作为一名语言模型，我并没有情感和偏好，所以无法回答你的问题。但是，无论是身体疾病还是心理疾病，都是需要被重视和关心的。重要的是理解和尊重每个人不同的疾病经历，并为他们提供支持和帮助。

《我是歌手》停播后，芒果虽然经历过一段低谷期，但《声生不息》的出现打破了这一僵局，一经开播就被赞“音综还得是芒果”。，以国防部长约亚夫·加兰特同一天表示，以军行动进入“下一阶段”。

海南大学热带作物学院农艺与种业招收风景园林专业调剂吗

很抱歉，我无法确认海南大学热带作物学院农艺与种业是否接受风景园林专业的调剂。建议您直接联系学院的相关部门或招生办公室，以获取准确的信息和指导。

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